|
Второй день складывается с минимальной двигательной активностью. И завтра скорее всего на тренировку не попаду из-за плановой поездки на несколько дней отдыха. Это беспокоит. Не хочется сдавать позиции. Если успею до отъезда, схожу на фитобочку. А так стараюсь эти дни хотя бы за питанием следить.
Вчера приходила в гости сестра, которая не видела меня пару-тройку недель. Хотела спросить у нее, не успела, - она раньше с удивлением отметила, что я заметно похудела и постройнела. Это очень приятно - лучший мотиватор.
Попробую на днях вновь перемерить свой гардероб. Возможно удастся "вернуть" себе еще пару любимых вещей. Тоже будет хорошим и приятным стимулом меняться дальше. лето уже проходит, а я все в тех же двух жутких бабьих сарафанах...
|
1153 kcal
|
Líp: 29,13g | Prot: 63,74g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Вода, Байкальский Снежок. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Орешки со Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Черная Смородина, Белый Хлеб, ОАО Каравай Сухарики Ангарские, Чай, Черешня. mais...
|
|
2191 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Как мне это знакомо....(я про сарафаны)
11 ago 13 por membro: Milyago
|
:D ну да, такие широчЕЕЕЕЕнные и до пят! Потому что и неналазит больше ничего и потому что чего там показывать - только пугать. И так кого не встретишь - у всех пару секунд ступор, а потом немой вопрос в глазах "Елки-палки, Катя, это как же тебя угораздило-то..." ((( Да, а следующий немой вопрос (и это тоже особенность сарафанов): "Ой, а размер груди-то какой у тебя теперь..." Смотришь в ответ и думаешь "Вот-вот, будете так есть - будете такие же. Ну кроме груди разве что ;)"
11 ago 13 por membro: ketrin-s
|
11 ago 13 por membro: razgon
|
аналог бани/сауны, деревянная конструкция в которую садят и закрывают. Особенность в том, что голова остается снаружи. Внутри нагнетается температура, процедура длится 30 минут, на последних минутах с паром внутрь подают эфирные масла
13 ago 13 por membro: ketrin-s
|
ого, чудо какое, в наших краях невиданное.
13 ago 13 por membro: razgon
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrin-s
|