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Did well today on my caloric intake but not drinking enough water.
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1019 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 34,83g | Carbs : 134,21g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes , granulated sugar, powdered creamer. Almoço: Zesty Italian Dressing, Deli Ham, Mushrooms , Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Mozzarella Cheese Sticks (3), Cola Soda (with Higher Caffeine) , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers) , Vegetable Oil , white rice. Snacks/Outros: Corn Flakes , Cantaloupe Melons , Broccoli Flower Clusters . mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tina48
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