Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 67,69g | Prot: 110,56g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом без Сахара, Яблоко Зеленое, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Пестравка Молоко 3,2%, Русский Холод Пломбир, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Омлет, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры. Jantar: Першинский Ряженка Яблоко-Корица, Першинский Творог Обезжиренный, Steel Power Five Complex. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|