611 kcal Líp: 11,01g | Prot: 30,20g | Carbs : 102,85g.   Pequeno Almoço: Leão Chá Preto, Café com Açúcar. Almoço: Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Rúcula, Banana Prata. Jantar: Café com Açúcar, Maçã Verde, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...

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