1299 kcal Líp: 20,59g | Prot: 130,35g | Carbs : 156,04g.   Pequeno Almoço:  Aveia, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Batavo Grego - Zero (Morango), Aveia,  Ovo Cozido. Jantar: Pts Média - Celeiro, Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral. mais...

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