Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 57,80g | Carbs : 51,63g.
Pequeno Almoço: Ikan Tuna. Almoço: Pisang, Kelapa, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Semur Daging. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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