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18 out 10
Jornal de bizzybee38, 18 out 10
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Here I go again.
85,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5,9 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 outubro 2010:
996 kcal
Líp: 21,96g | Prot: 30,78g | Carbs : 173,62g.
Pequeno Almoço:
Old Fashioned Cake Donut.
Almoço:
Weight Watchers Smart Ones Sweet & Sour Chicken.
Snacks/Outros:
Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels.
mais...
2376 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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