Jornal de maya1208, 11 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020

50 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 junho 2020:

332 kcal

Líp: 9,67g | Prot: 42,47g | Carbs : 15,10g. Pequeno Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Outros: Intermarché Baguette Constance Céréales . mais...

1428 kcal

Exercício: Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana

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