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Donnerstag
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3242 kcal
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Líp: 79,54g | Prot: 159,44g | Carbs : 471,70g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Honig, Milfina Butter , Mischkornbrot, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Day Plus Traubenzucker, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Mischgemüse, Aldi Schupfnudeln, Vossko Putenschnitzel Paniert . Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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