Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 94,15g | Prot: 90,67g | Carbs : 206,21g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Pide Ekmeği, Piyaz, Izgara Köfte. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Fanta Fanta. Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Çubuk Kraker. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtemisinRaptoru
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