Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 112,52g | Prot: 79,18g | Carbs : 29,95g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Costela de Porco. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Vinho Merlot, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g), Macadâmia. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeonardoR10
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