Jornal de Дашечка-ромашечка, 11 jun 20

Полюбила я творог с бананом😋

Главное, чтобы банан был спелым,
тогда он очень сладкий🍌

Весь обед всего 386 ккал👌

---

2304 kcal

Líp: 96,19g | Prot: 95,28g | Carbs : 269,50g.   Pequeno Almoço: Сырная Лепёшка с Ветчиной, Campina Сливки Порционные,  Кофе. Almoço: Блины из Молока и Кефира, Творог 5%, Азбука Вкуса Банан,  Кофе. Jantar: Роллы. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир,  Мёд, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mais...

1855 kcal

Exercício: Cozinhar - 57 minutos, Lavar Loiça - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...