Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 71,38g | Carbs : 235,77g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Pisang. Almoço: Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de interedelweis
|