hai temen-temen
aku mau sharing, tentang cemilan aku.
kebetulan, aku doyan nyemil manis / kripik gt.
ini aku nemu camilan yg no gula, dan telur, cmn di panggang.
oatbit 3 keping 80kalori
2 keping biskuit blackmond 160kalori
8 keping cracker 90kalori

773 kcal Líp: 20,03g | Prot: 19,00g | Carbs : 136,89g.   Pequeno Almoço:  Ubi Jalar (Manis),  Apel,  Madu. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jagung Rebus,  Wortel Dimasak,  Tahu Kukus,  Nasi Merah,  Kerupuk / Biskuit. Snacks/Outros: Oatbits Biskuit Oat. mais...
895 kcal Exercício: aerobik - 15 horas, Descansar - 9 horas. mais...

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Comentários  
beli di mana kak? 
12 jun 20 por membro: dsye1287
enak tu yg oatbit, aku jg sering beli itu yg rasa coklat pisang kan? varianya byk bgt ada yg bluebery jeruk strwbry, recomended bgt 
12 jun 20 por membro: marisaatibi
oatbit belidimana ? 
12 jun 20 por membro: sukma ardhanari
beli dimana itu kak?  
12 jun 20 por membro: wichan_
oatbit udah enak, Murmer lagi 
12 jun 20 por membro: geta08
beli dimana kak semuanya? 
12 jun 20 por membro: SalsabilaAzzahra
hay guys .. buat oatbits nya aku beli di hypermart, kurang tau di alfa/ indomart ada gak. terus rice cracker sama blackmond nya aku beli di supermarket di daerah aku. tp kalian bisa kok beli lewat shopee. 
12 jun 20 por membro: jihanff
yg rice cracker nama toko di shopee nya istana briliant klo ga salah. yg blackmond, di ladang lima. merk ladang lima banyak bgt makanan instant yg sehat. ada mie goreng yg kalori nya cmn 270 aja 😁 
12 jun 20 por membro: jihanff

     
 

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