Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
120 kcal
|
Líp: 3,50g | Prot: 3,00g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Sandwich Coklat. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Berat badan naik derastis,
Ini semua karna setelah lebaran sampai sekarang teman-teman kerja ngadain open house di rumah mereka, jadi gk bisa tahan selera deh.
Hari ini akan memulai kembali defisit kalori.
Semoga berhasil
11 jun 20 por membro: Lisa Armaya1117
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Armaya1117
|