Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 90,01g | Carbs : 191,16g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Паштет Печеночный, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком. Almoço: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Курпаты с кортофелем, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Jantar: Гречаники, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Яблоко, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|