Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 94,22g | Prot: 122,54g | Carbs : 152,74g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая Резаная, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Русская Каша Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Карусель Купаты из Свинины и Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|