Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 101,98g | Prot: 61,37g | Carbs : 138,36g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Muz, Koska Tahin, Dut Kurusu, Badem Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keçiboynuzu, Kuru İncir. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melekin@
|