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357 kcal
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Líp: 11,45g | Prot: 14,17g | Carbs : 47,45g.
Pequeno Almoço: ديم سام (نوع لفة البيض المحشوة باللحم). Almoço: ارز مصري ارز, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة. Snacks/Outros: Mcvities Biscut Golden Oat with Chocolate , Mcvities Biscut Golden Oat with Chocolate . mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rehab0emad00
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