|
Набрякла я сьогодні і задумалась : чому? Води я п'ю багато завжди, а не тільки сьогодні, дуже солене не їла. І тут поглянула в додаток " Менструальний календар" , а там (згідно з розрахунками додатку) - овуляція сьогодні 😉 . Напевне тому я і набрякла. Та вже Бог з ними , з цифрами , я задумалася на тим (теоретично , навіть знала, чого вже там)) як в жіночому організмі туди-сюди вода, гормони, я наче тільки недавно позбулася води в КД, так тепер - овуляція , весело як. І не засумуєш. ☺ Весело, коли деяким дівчатам треба скинути 1 кг. Тут протягом місяця 1,5 кг туди-сюди ковбасяться 🤣🤣
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 68,12g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе с Молоком, Bakoma Йогурт Греческий, Сирники 12.06. Almoço: Три Медведя Мороженое Шоколадное с Апельсином, Жареное Филе Свинины, Салат из Капусты и Огурца, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Jantar: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Масло Подсолнечное, Кокосовая Стружка, World's Rice Мука Рисовая, Коврижка шоколадна. Snacks/Outros: Сильпо Нектарин, Банан, Премия Арахис Соленый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
12 jun 20 por membro: Оксана2625
|
Ми , дівчатка, такі складні 😉
12 jun 20 por membro: yarinka.ukrainka
|
абсолютно тоже самое у меня.Овуляция и 1 кг плюс на весах:( еще и шоколада так сегодня захотелось - сожрала целую плитку в одно лицо. кошмар
12 jun 20 por membro: Ashotakoe
|
Сейчас ещё от жары могут быть отеки. Заметила, что чем выше температура в квартире - тем больше задерживается воды (сужу по следу от часов, который не остается на руке в более прохладные дни)
12 jun 20 por membro: redread
|
Ви по годиннику, а я по пальцях (каблучка аж вп'ялася) і на терезах плюс 🙄 і такий активний плюс. Це взагалі жахіття якесь : їм десь на 1600, потренувалася, на ранок +300 🤪 стараюся вже не ставати на ті ваги , бо настрій псується
13 jun 20 por membro: yarinka.ukrainka
|
Смотрите на график веса в перспективе. Не только на сегодняшнее значение, а на весь с начала похудения.
14 jun 20 por membro: redread
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yarinka.ukrainka
|