Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 75,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Líp: 51,39g | Prot: 109,22g | Carbs : 390,43g.
Almoço: Pomelo, Lentejas Hervidas, Banana, Zapallo Hervido, Remolacha, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Chocotorta, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Banana, Lentejas Hervidas, Caracas Caballa al Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvoSD
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