Jornal de ıtszehra, 12 jun 20

Perfil de ıtszehra | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

çok geç oldu ama kahvaltı 13.30😅😢
normalde 9-10 arası yapıyorum ama spor yaptığımdan beri geç yemek zorunda kalıyorum sizce bi sorun olur mu? 2-3 saat sonra ara öğün ve 6-6.30 gibi akşam yemeği yiyorum

38 Apoiantes Apoio

Comentários

olmazsa ara öğünü iptal edersin bugün zaten 5 saat var arada

13 jun 20 por membro: oturmaya mı geldik

bende 12bucuk 1 gibi kahvaltı akşam 8 de yapıyorum o saate kadarda bir ara öğün yapiyorum

13 jun 20 por membro: ltugba1

oturmaya mı geldik ara öğünlerimde meyve yiyorum genelde o yüzden bozmuyorum ama erkene çekmeye çalışcam çok geç oluyo çünkü

13 jun 20 por membro: ıtszehra

Tuğba hımm anladım ama geç olunca motivasyonum düşüyo benim erkene çekicem o yüzden

13 jun 20 por membro: ıtszehra

Siz bilirsiniz tabiki de kendinizi nasıl iyi hissediyorsanız ona göre programı nizi yapın.ben evdekiler uyuyorum ondan alıştım yani '🙂

13 jun 20 por membro: ltugba1

Afiyet olsun

26 jul 20 por membro: turkishpunch

turkishpunch 42 günde olmuştur heralde teşekkür ederim 😅

26 jul 20 por membro: ıtszehra


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ıtszehra

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ıtszehra, 12 jun 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ıtszehra