|
Уф, жара страшная, домой пришла вся мокрая. Ходила сегодня часа три, но помимо этого ещё много всего сделала сегодня, не часто у меня много активности, но я тупанула и выбрала самый жаркий день для прогулки :(
|
1544 kcal
|
Líp: 73,56g | Prot: 59,64g | Carbs : 155,73g.
Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мексиканская Смесь, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Капучино, Капучино, Квас, Водный Мир "Ікорка" З Копченою Сьомгою, Рома Хлеб Бородинский, Хладик Мороженое 15% Пломбир в Вафельном Рожке Киевский Торт. mais...
|
|
1320 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
12 jun 20 por membro: 고양이 meow meow
|
вы худеете? вам не надо имхо..
13 jun 20 por membro: lastochkakras030
|
Нет, я не худею. Моя цель-поддержание веса и контроль Ккал.
13 jun 20 por membro: 고양이 meow meow
|
13 jun 20 por membro: Большая синица
|
вах, ноги стройные какие!
14 jun 20 por membro: Lunatala
|
Ноги - это моя гордость)))
14 jun 20 por membro: 고양이 meow meow
|
Приложение вам как? Всем нравится или есть получше?
26 jun 20 por membro: GENESES96
|
05 jul 20 por membro: анна906
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|