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1658 kcal
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Líp: 64,59g | Prot: 112,64g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Grapefruit (Pink and Red) . Almoço: Almonds , Poppy Seed Dressing, Watermelon , Cucumber (Peeled) . Jantar: Boiled Egg, Salmon Sushi, California Rolls, Chicken, Bean Sprouts, T&T Edamame . Snacks/Outros: Piller's Turkey Bites, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Peanut Butter, Piller's Turkey Bites, Protein Pancakes. mais...
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325 kcal
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Exercício:
Jogging - 56 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Razzy@77
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