Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 86,25g | Prot: 91,29g | Carbs : 85,84g.
Pequeno Almoço: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Kuru Hurma, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kuru Hurma, Susamlı Simit, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Jantar: Çoban Salatası, MezzeMarin Uskumru Fileto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melekin@
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