Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 98,60g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Roshen Печенье Эсмеральда, Bakoma Йогурт Греческий, Кофе с Молоком, Сирники 12.06. Almoço: Три Медведя Мороженое Шоколадное с Апельсином, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Премия Арахис Соленый . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yarinka.ukrainka
|