Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 152,88g | Carbs : 250,47g.
Pequeno Almoço: Лидл Скир, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Fitspo Protein Bar, Маджаров Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk, Кабачки, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Outros: Арахис, Арбуз, Alive Сладолед, Нико Конфитюр За Диабетици , Шарлотка, Брынза, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|