Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 75,86g | Prot: 65,98g | Carbs : 19,27g.
Pequeno Almoço: Keçi Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. Almoço: Ceviz, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. Jantar: Marul, Semizotu, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Fındık, Nut Master Fıstık Ezmesi, Badem. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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