Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
88,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1001 kcal Líp: 49,34g | Prot: 93,28g | Carbs : 11,26g.   Pequeno Almoço: Milbona Volle Room 35%. Almoço:  rundstoofvlees, Extra Virgin Olive Oil, Chinese Fried Eryngii Mushrooms, Saint Eloi Mélange 4 Champignons. Jantar: Delhaize Salade Iceberg,  Cucumber,  Corn Oil,  Rainbow Trout (Farmed) ,  Vodka. mais...
3215 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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