|
Мій обід...300ккал -трошки малувато вийшло, але я наїлась...доберу на перекусі чогось смачненького :) Доречі котлетки готувала вперше -рецепт виявився супер малокалорійний і дуже смачно. Якщо когось цікавить -можу поділитись -пишіть.
|
1193 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 119,06g | Carbs : 100,81g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Цветная Капуста, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Миндаль, Білоцерківський Творог 0%, Черешня, Овсяноблин. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
|
1863 kcal
|
Exercício:
11500+треніровка - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
 Comentários
Будь ласка, поділіться рецептиком))
13 jun 20 por membro: Alexandra Ananieva
|
можна і мені рецептик ?🤭😍😍
13 jun 20 por membro: Lucik_
|
13 jun 20 por membro: KateDii
|
13 jun 20 por membro: annabonda1992
|
І мені рецепт, будь ласка )))
14 jun 20 por membro: julia0024
|
Викладаю рецептик на сторінці- заходьте! 😃
14 jun 20 por membro: irenwww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irenwww
|