Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 77,26g | Carbs : 199,40g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers, Rengginang, Telur Asin. Jantar: Nissin Crispy Crackers, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Ikan Teri, Kentang Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kurnia uning
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