Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 62,96g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Nasi Merah, Kobe Tepung Bumbu, Selada Kol, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Outros: Nabati Cheese Wafer, Tango Tango, Cimory Yogurt, Roma Malkist Crackers (3). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veni Alfiana
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