Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 34,39g | Prot: 96,24g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: Dried Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Bubur Ayam. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Dried Fish, Bubur Ayam. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igahar
|