Jornal de gating, 13 jun 20

Perfil de gating | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Na upały całkiem, całkiem...... tylko 120kcal/flaszkę 😋👍

Visualizar Calendário de Dieta , 13 junho 2020:

3503 kcal

Líp: 133,39g | Prot: 213,00g | Carbs : 336,75g. Pequeno Almoço: Ketchup, Cukier, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Ser Gouda, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Almoço: Automativ Automativ, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Oshee Napój Izotoniczny. Jantar: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Pilos Kefir 1,5%, Szpinak, Bulion z Kury/Kurczaka, Piątnica Śmietana 12%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Lody z odżywką, Ferrero Raffaello (10g), Ser Gouda, Biedronka Rwaniec Drożdżowy, Kania Koncentrat Pomidorowy, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Lech Piwo Bezalkoholowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. mais...