O importante é começar, a meta será concluida com sucesso..

1369 kcal Líp: 51,58g | Prot: 61,94g | Carbs : 168,28g.   Pequeno Almoço: Yoki Cuscuz, Seara Apresuntado, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Jussara Leite Semidesnatado, Pilão Café, Pilão Café, Panco Bisnaguinha Integral. Almoço:  Mexerica. Jantar:  Torta de Frango Low Carb. Snacks/Outros:  Canjica. mais...

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