Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 56,64g | Carbs : 181,82g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Sayur Campuran, Singkong, Telur Rebus, Paroti Bagelen, Lemon. Almoço: Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Jantar: Tahu Goreng, Pisang, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mel Melia
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