|
Miten paljon/kauan yhden päivän kaloriöverit vaikuttaa? Nautin tiistaina illanvietossa 3000 kaloria liikaa ja en saa niitä tasoitettua tällä viikolla. Onko sillä kokonaisuuden kannalta enää merkitystä jos yritän kompensoida noitavielä ensi viikolla?
|
790 kcal
|
Líp: 21,05g | Prot: 65,40g | Carbs : 80,33g.
Pequeno Almoço: Mustaherukka, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Ed Lemon Light. Jantar: Nutrilett Chicken Soup. Snacks/Outros: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. mais...
|
|