Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 130,93g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Горошек Нежный, Лента Икра Овощная. Jantar: Черешня, Сметана, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Outros: Чай, Черешня, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaryshevamasta
|