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Bom dia ! Abrindo a Janela de 16 horas! Domingo e o dia mais dificil para mim manter a dieta exagerei um pouco no queijo kkk Bom domingo a todos
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146 kcal
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Líp: 10,52g | Prot: 9,48g | Carbs : 3,07g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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 Comentários
Se é mais difícil, Relaxa um pouco no domingo então e não se culpe pelo queijo... coma sem culpa e aproveite a refeição... isso também faz parte da dieta e seja feliz 😍
14 jun 20 por membro: sabrinaliz
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Obrigado pelo apoio , é muito bom ❤️
14 jun 20 por membro: Ane lilis
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Eu exagerei muito, não quero nem ver a balança!
15 jun 20 por membro: tilla.vaz
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Pois , domingo e complicado demais, não consegui manter o ritmo da low cara com horários certinhos, meu Marido pediu pra fazer petisco no grill fiquei beliscando o dia inteiro , nem marquei no meu diário pq perdi a contas enfim , jaquei só não jaquei total pq consegui parar a tempo do Jejum e consegui fazer eles pararem tb kkk
15 jun 20 por membro: Ane lilis
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