|
I did it guys! I made it to my first goal weight 🔥
|
1221 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 52,80g | Carbs : 125,70g.
Almoço: Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. Jantar: Cafe Rio 12" Flour Tortilla, Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio Fire Grilled Chicken, Cafe Rio Sour Cream, Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Pico De Gallo. Snacks/Outros: Cafe Rio Tres Leches Cake. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
15 jun 20 por membro: TomLong
|
Looking great girl! You are my inspiration. Thanks for sharing.
15 jun 20 por membro: Roxy Marie
|
You look fantastic!!! Great Job!!!
20 jun 20 por membro: Nancy Sotile
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meepersjeepers
|