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as porções de arroz estão prontas 100g no almoço e 100g no jantar
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1052 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 27,09g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. mais...
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Histórico de Peso de Andinhohardcore
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