Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1941 kcal
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Líp: 76,63g | Prot: 50,44g | Carbs : 191,54g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Cheerios, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee. Almoço: Sweet Cherries, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Garlic Bread, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Klondike Original Ice Cream Bar. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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