Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 55,55g | Carbs : 108,62g.
Pequeno Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paul Fromage Blanc Fruits Rouges, Mangues, Cora Fromage Frais Nature, Oeuf Dur. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Migros Filet d'agneau, Nectarines. Snacks/Outros: Bounty Mini Bounty. mais...
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997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 16 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 12 minutos, Apple Health - 20 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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