Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 22,12g | Prot: 46,20g | Carbs : 93,91g.
Pequeno Almoço: Лук, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Бананы, Черешня. Jantar: Лук, Морковь, Рис Отварной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Outros: Творог 5%, Royal Armenia Мак Кофе. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжела}
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