Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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86,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 45,43g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Толстые Блинчики на Фруктозе. Almoço: Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Салат Овощной, Блинчики с Семгой, Фасоль Стручковая. Jantar: Арбуз, Бутерброд с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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3362 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Caminhada - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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