Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 29,57g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih, Roti Goreng, Kue Sus, Nissin Gabin Milk, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Kopi Luwak White Koffie. Jantar: Nasi Goreng. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 22 minutos, Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sindhi_wi
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