Jornal de zeynepsadun, 15 jun 20

Afiyet olsun yeşil soğanın kalorisi hakkında bir bilginiz var mı acaba 

Hiç bilgim yok vallaha 

peynirler biraz fazla mi😊 

derya 5 kilo verip gidecek arkadaşım yeşil soğanın kalorisi yok denecek kadar az ben günlük tüketiyorum uygulamada genç yeşil soğan diye geçiyor 100 gramı 32 kalori sanırım😊Bu arada afiyetler olsun.. 

Ahhh biz kadinlar hayatimiz zayiflayarak geciyor😖 

Kader82 evet 100 gramı 32 kalori diye geçiyor ama 1 adet yeşil soğan kaç gram onu bilmiyorum işte 😅(Beyaz ve yeşil sapları ile beraber 1 adet) 

Derya 5 kilo verip gidecek arkadaşım mutfak tartınız mutlaka olmalı göz kararı anlayamayız ama emin olun kalorisi düşük olduğu için sıkıntı olmaz bir adeti ortalama 7 ve ya 8 kaloridir😊 

Kader82 mutfak tartım yok normalde vardı tartım yediklerimi tarttıgım elimden aldılar o da bazen doğru tartmiyordu🤦 

Ben premier marka kullanıyorum emin olun paketli gıdalarla denedim net ölçüsü maliyeti yüksekte değildi ama bir süreden sonra alışmışsanız gözünüzde yanılmaz🤗 

Kader82 her şeyi tartinca ve kilo verince ailem tartı kullanmamı yasakladı ve kullandığım tartiyida aldilar şu an evde değil nerde bilmiyorum zaten yapılan yemekleri tartmiyordum çünkü hem 5 kişilik yapılıyor hem çok yağlı yapılıyordu ben sdece kendime yaptığım yemeklerin malzemelerini tartabiliyordum🙄 

Sağlık olsun hedefinize ulaşmışsanız ne mutlu size..