Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 114,68g | Prot: 170,17g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Ameixas, Continente Fiambre Peito de Peru , Shape Pão de Forma com Cereais. Almoço: Café Expresso, Leitão. Jantar: Cerejas Doces, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Kinder Kinder Delice, Go Natural Crumble de Maçã e Pera. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drirose
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