Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 96,75g | Prot: 52,89g | Carbs : 144,50g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Виктория Торт Печеночный . Almoço: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Первый Вкус Сметана 15%, Призма Овощное Рагу . Jantar: Кировский Мясокомбинат Грудинка Восточная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яшкино Ирис Нота Бум, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Призма Овощное Рагу . Snacks/Outros: Черешня, Агуша Сок Яблочный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яшкино Ирис Нота Бум, Мармеладные Мишки, банан Мини, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinaniki
|