Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 50,56g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Sainsbury's Double Chocolate Cookies. Almoço: Mayonnaise , Tesco Sweet Piccalilli, Warburtons Bread, Quorn Ham Style Slices, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, McCain Crispy French Fries, Quorn Sausage Roll, Quorn Sausage Roll. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khaleesi52
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